Эксперт
по работе с подсознанием
Эрика Штейнманн

Self 1.0 —
Пробуждённая женщина

Авторская программа глубинной трансформации
«Путь к целостности и внутренней опоре»

Ты не сломана.
Ты просто слишком долго жила
не своей жизнью.

Эрика Штейнманн

Начать путь к себе

Посмотреть программу

Ты сильная для всех.
Но для себя — на нуле.

Повторяются одни и те же сценарии в отношениях и деньгах?

Сложно сказать «нет», выбрать себя и жить без чувства вины?

Повторяющиеся отношения.

Усталость без причины.

Ощущение, что ты стараешься, а радости всё меньше…

Это не про слабость.
Это про потерю контакта с собой
и жизнь по чужим сценариям.

ЕСЛИ ВАМ ЗНАКОМО

КУРС
Self 1.0 для тебя.

боитесь разочаровать и быть неудобной

зависите от одобрения

устали, но не можете остановиться

много отдаёте, но мало получаете

в отношениях чувствуете тревогу или зависимость

часто ощущаете «я как будто не на своём месте»

вы живёте «через надо»

Значит, пришло время не латать симптомы,
а менять структуру.

Self 1.0 — это Авторская программа глубинной трансформации

Self 1.0 —
Пробуждённая женщина

ДЛЯ КОГО ПРОГРАММА

Этот курс — не про мотивацию.

Не про «будь сильной».

Не про поверхностные техники.

Эрика Штейнманн

Он про фундаментальную перестройку
вашей внутренней системы.

Мы не будем учить терпеть.
Мы будем возвращать вам опору.

Я создала курс «Пробуждённая женщина»
для женщин, которые готовы:

Занять своё место

Почувствовать свою ценность

Научиться слышать эмоции и тело

Жить в спокойствии,
а не в напряжении

Перестать заслуживать любовь и начать выбирать её

ЧТО ИЗМЕНИТСЯ ПОСЛЕ ПРОГРАММЫ

После программы вы:

Вы перестанете бороться за любовь.

И начнёте выбирать её.

✔️ Повысите самооценку

✔️ Перестанете повторять разрушительные сценарии

✔️ Завершите незакрытые процессы с родителями

✔️ Научитесь говорить «нет» спокойноарии

✔️ Восстановите контакт с телом

✔️ Почувствуете внутреннюю устойчивость

✔️ Начнёте жить из выбора, а не из выживания

✔️ Выстроите здоровые границы

программа курса

УРОК 1 Точка А — Точка Б: запуск трансформации

Вы увидите реальную картину своей жизни без иллюзий и сформируете мощное, конкретное видение будущего. Уже с первого урока вы начнёте повышать уровень энергии через тело, чтобы изменения стали не теорией, а движением.
УРОК 2 Система рода и жизненных сценариев

Вы поймёте, какие родовые и семейные программы управляют вашей жизнью, деньгами и отношениями. Это освобождающий этап — вы перестаёте «жить не свою жизнь» и возвращаете себе своё место и силу.
УРОК 3 Закон иерархии: восстановление порядка

Вы обнаружите, где в вашей жизни перепутаны роли, приоритеты и ответственность. Наведение внутреннего порядка снимает хроническое напряжение и возвращает ощущение опоры.
УРОК 4 Закон исключения: возвращение целостности

Вы увидите, какие чувства и части себя были подавлены ради «удобства» или одобрения. Включая их обратно, вы перестаёте саботировать себя и возвращаете энергию.
УРОК 5 Закон баланса: энергия без выгорания

Вы научитесь выстраивать здоровый обмен — в отношениях, работе и жизни. Больше не через «переработать и выжать себя», а через устойчивость и равновесие.
УРОК 6 Сепарация: взрослая позиция

Вы завершите незакрытые процессы с родителями и выйдете из эмоциональной зависимости. Это шаг к финансовой самостоятельности, уверенности и внутренней свободе.
УРОК 7 Воссоединение с собой

После отделения вы возвращаетесь к себе настоящей — к желаниям, чувствам, телу и голосу. Вы начинаете жить не «как надо», а так, как выбираете.
УРОК 8 Эмоциональный интеллект

Вы перестаёте быть заложницей перепадов настроения и начинаете управлять своим состоянием. Эмоции становятся ресурсом, а не источником хаоса.
УРОК 9 Личные границы

Вы научитесь говорить «нет» спокойно и уверенно. Ваше пространство, время и энергия перестанут быть доступными «по умолчанию».
УРОК 10 Самооценка и уверенность

Вы формируете устойчивую внутреннюю ценность — вне достижений и одобрения. Появляется смелость проявляться, заявлять о себе и действовать.
УРОК 11 Женское тело и энергия

Вы восстанавливаете контакт с телом, чувственностью и естественными ритмами. Возвращается энергия, мягкость и внутренняя сила без борьбы.
УРОК 12 Итоги и сила благодарности

Вы фиксируете результаты трансформации и закрепляете новое состояние через практику благодарности. Это этап интеграции — когда изменения становятся образом жизни.

После курса ты:

✨ перестаёшь оправдываться

✨ умеешь выдерживать чужое недовольство

✨ принимаешь решения спокойно

✨ строишь отношения без спасательства

✨ ощущаешь внутреннюю устойчивость

Не «станешь идеальной».
Станешь цельной.

Кому
не подойдёт

Социальное доказательство

Self 1.0 —
Пробуждённая женщина

Не подойдёт, если:

ты хочешь быстрый результат без работы.

«Я впервые сказала маме «нет» без паники.»

«Я вышла из отношений, где меня обесценивали.»

«Я перестала быть удобной и стала счастливой.»

Не подойдёт, если:

ты не готова видеть свою ответственность.

Не подойдёт, если:

ты ищешь «волшебную таблетку»

тарифы
на курс «Self 1.0 —
Пробуждённая женщина»

Эрика Штейнманн

✨ 12 уроков (один урок в неделю)

✨ Домашние задания, практики, медитации

✨ Закрытое сообщество

✨ строишь отношения без спасательства

✨ Доступ к курсу 3 месяца

Стоимость услуги: 170 €

~~270 €~~

ТАРИФ «Standard»

оплатить

✨ 12 уроков (один урок в неделю)

✨ Домашние задания, практики, медитации

✨ Закрытое сообщество

✨ Личное сопровождение

✨ Обратная связь и корректировка шагов.

✨ Работа с телом

✨ Персональные рекомендации по телесной интеграции и восстановлению энергии.

✨ Один раз в месяц встреча в Zoom. Делимся достижениями.

✨ Одна 60-минутная консультация в течении курса.

✨ Доступ к курсу 6 месяцев

Стоимость услуги: 295 €

~~395 €~~