Ваш проводник
в мир йоги
✨
стоимость
EN
RU

Вы устали … даже когда ничего не делали?

Йога для начинающих — это не про ​​позы
это про момент, когда ты наконец
может выдохнуть
Это не лень
Это тело, которое живёт в напряжении
✅ Без подготовки ✅ Дома ✅ В своем темпе
Эрика Штейнманн
👉 Начать мягко
вам сюда, если сейчас:
И правда в том, что…
вам не нужно быть готовым
чтобы начать
Постоянно чувствуете напряжение


Устаёте даже без нагрузки


Откладываете «начать»


Думаете: «я не гибкая/
я не гибкий — йога не для меня»

Решение / Продукт

🧘 Дыхание, которое расслабляет
🧘 Мягкое движение без боли
🧘 Простые асаны
🧘 Глубокое расслабление
Каждое занятие включает:
Уже через несколько занятий ты почувствуешь:
💝 Лёгкость в теле
💝 Меньше напряжения
💝 Улучшение сна
💝 Спокойствие внутри
Ты занимаешься:
Из дома
В своём темпе
Без подготовки
Это не резкий результат
это тихие изменения
которые вдруг меняют всё
✔️ Онлайн (Zoom)
✔️ Длительность: 60–90 минут
✔️ Небольшие группы или индивидуально
Формат занятий
Присоединяйтесь к практике,
где важен не результат,
а путь
Ваше тело скажет спасибо
уже после первого урока
👉 Записаться на занятие
✔️Пн — 09:00/19:00
✔️Чт — 09:00/19:00
✔️Вс — 09:00/19:00
Время по Гринвичу
Расписание
Индивидуальное занятие
глубокая работа
внимание только тебе
проработка состояния
Стоимость - 25 €
Стоимость - 10 €
мягкая практика
поддержка
комфортный темп
Групповое занятие

стоимость

хочу индивидуально
ЗАПИСАТЬСЯ

Здесь не нужно быть идеальным

Я не буду обещать быстрый результат
Я создаю пространство,
где вы можете
перестать напрягаться
и начать чувствовать себя
Ваше тело скажет спасибо
уже после первого урока

вы можете ещё откладывать
или попробовать уже сегодня

✅ Без давления
✅ Без ожиданий
Записаться на занятие
✅ Просто начать

Место силы внутри тебя

стоимость
© 2026 Политика конфиденциальности